可以喝点养胃的茶,比如黑茶,芥麦茶,洋甘菊茶之类的,其中黑茶具有良好的调整肠胃的功能,其次芥麦茶能健脾,健胃,排毒,再次洋甘菊茶味口甘甜,对胃酸,神经有帮助,最后白玉花茶具有暖胃,清心润肺,护肤养颜的功效。
反流性食管炎这种情况,首先建议饮食,生活要多注意,平时不要熬夜,不要吃过于油腻的食物,建议不要辛辣、刺激饮食,不要吃槟榔,生硬的食物,不要吃油腻的食物。
建议平时要清淡饮食,均衡饮食,规律饮食,要少食多餐,选择低脂,易消化的饮食,适当的增加豆制品,瘦猪肉,鸡蛋等食物,少吃或不吃油炸食物,及辛辣、刺激饮食,避免使用浓茶,咖啡,巧克力等食物,餐后和反流后饮用适量的温开水,以减少食物对食管的刺激。