高压偏低有什么危害吃什么

高压在医学上称为收缩压，收缩压偏低会对大脑、肾脏造成损害，可以食用一些营养丰富的食物和补益类的药物补上来。

长期的收缩压偏低会影响脑部，可能会出现头晕、头疼、视物模糊，严重者还可能会出现晕倒，还可能会造成脑细胞的不可逆功能损伤，甚至会造成急性脑梗死，威胁生命。另外会引起肾功能不全，这种肾功能不全也可能是不可逆的肾脏功能损伤。

引起收缩压偏低的原因很多，最常见的就是体质比较虚弱，缺乏营养的人群通常会出现高压偏低的情况。一般会出现头晕、头痛，怕冷、心悸等症状，可以吃些莲子、红枣、桂圆等食物，能够补充体内的营养，也可以吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质高的食物。

除了在食物上能够加强营养，也可以在药物中补充，可以在医生指导下服用生脉饮等药物调理身体，在用药期间一定要注意多休息。如果出现收缩压偏低的情况，建议要第一时间到医院就诊，明确低血压的程度、病因，并对症治疗。