吃得少拉不出屎，在一定程度上是正常的生理现象。当食物摄入量减少时，胃肠道产生的食物残渣也会相应减少，这可能导致没有足够的大便产生。然而，若长时间吃得少且排便困难，就需警惕可能存在的健康问题。
当人体摄入的食物量减少时，肠道内的食物残渣也会减少，因此可能没有足够的物质形成大便。这种情况下，1-2天内不排便是正常的。但如果超过一周仍未排便，就需考虑其他因素。
如果平时饮食结构单一，缺乏蔬菜水果，并且不常运动，这会导致胃肠道蠕动能力变差，难以排便。建议调整饮食结构，增加蔬菜水果的摄入，并适当运动。
长期暴饮暴食会增加肠胃的压力，导致胃肠功能紊乱，排便困难。此时，可以服用双歧杆菌三联活菌散或枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来调节肠道菌群，促进肠道蠕动。
由于长期不良的排便习惯，大便在肠道内堆积，水分被吸收，导致排便难。建议养成良好的排便习惯，并可通过服用润肠通便的药物如乳果糖口服溶液来缓解。
由于肠内容物通过障碍，食物堆积无法排出。这种情况需要及时就医，可能需要进行灌肠或其他治疗手段。
某些药物如镇痛药、抗抑郁药等可能导致便秘。在医生指导下调整药物种类或剂量可减轻症状。
总之，吃得少拉不出屎在一定范围内是正常现象，但长时间如此则需关注并采取相应的应对措施。
