早上起床干呕，可能是由多种原因导致的，包括妊娠反应、饮食不当、咽炎或扁桃体炎、胃部疾病以及精神心理因素等。针对不同原因，可以采取相应的治疗措施。
1、妊娠反应：怀孕后体内激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素水平的升高，可能引发晨起恶心、呕吐等早孕反应。此时孕妇应注意休息，保持饮食清淡，通常无需特殊治疗。
2、饮食不当：睡前或早上摄入过多油腻、刺激性食物，或进食过快、过饱，都可能刺激胃黏膜，导致干呕。建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量选择清淡易消化的食物。
3、咽炎或扁桃体炎：这些疾病可能导致咽喉部黏膜充血、水肿，受到刺激后易引发干呕。患者可在医生指导下使用慢严舒柠、金嗓子喉宝等药物进行治疗。
4、胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，可能导致胃酸反流，刺激食管和咽喉部，引起干呕。治疗时可选用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物，以及多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃动力的药物。
5、精神心理因素：焦虑、抑郁等情绪可导致自主神经功能紊乱，引发干呕。除了药物治疗外，还应注重心理疏导，保持良好心态。
早上起床干呕的原因多种多样，患者应根据具体情况及时就医，明确病因后对症治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防和缓解干呕症状。
