宝宝流清鼻涕，家长需细心护理，合理应对。确保宝宝充足饮水，增加室内湿度，及时清洁鼻腔，并适当使用药物治疗，可有效缓解宝宝的不适。
一、保持充分的水分
家长应确保宝宝喝足够的水或其他液体，如母乳或配方奶，这有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞。
二、增加室内湿度
使用加湿器或放置一盆清水在房间内，可以保持室内湿度在适宜范围，有助于缓解鼻黏膜干燥，从而减轻鼻塞和流鼻涕的症状。
三、及时清洁鼻腔
使用柔软的棉签蘸取少量生理盐水，轻轻擦拭宝宝鼻腔，可以清除鼻涕和分泌物，保持鼻腔通畅。注意动作要轻柔，避免损伤鼻黏膜。
四、药物治疗
1、生理盐水冲洗鼻腔，能够冲洗掉分泌物、致病原以及过敏原，缓解流鼻涕的症状。
2、口服中药如感冒合剂、鼻渊舒，可缓解流清鼻涕。
3、使用西药如小儿氨酚黄那敏或者抗组胺药如盐酸性利嗪、氯雷他定等，也能有效缓解流鼻涕。
五、其他注意事项
1、避免宝宝接触烟雾、尘螨或花粉等过敏原，以免加重症状。
2、根据天气变化为宝宝增减衣物，避免过热或受凉。
3、如流清鼻涕伴随发热、咳嗽等症状，或持续时间超过一周，应及时就医。
综上所述，宝宝流清鼻涕时，家长应通过多方面的护理措施和适当的药物治疗来帮助宝宝缓解症状，但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免不当使用。同时注意观察病情变化，及时就医。
