孕晚期牙疼的实在受不了可以通过下列缓解，如冷敷、保持口腔清洁、药物治疗、避免刺激性食物等。
1、冷敷：
局部冷敷是快速缓解牙疼的有效方法，孕妇可使用冰块或冰袋外敷于牙疼部位，每次约15分钟，通过麻痹神经来减轻疼痛感。但需注意避免长时间冷敷，以防牙神经过度敏感。
2、保持口腔清洁：
保持口腔清洁至关重要，孕妇应选用软毛牙刷，避免过度刷牙导致牙龈出血，同时可使用温盐水或漱口水进行漱口，有助于消炎杀菌，缓解牙疼症状。
3、药物治疗：
药物治疗需在医生指导下进行，对于疼痛较为剧烈的孕妇，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来缓解疼痛，这些药物具有抗炎、镇痛作用，但需严格控制用量，避免对胎儿造成影响。
4、避免刺激性食物：
孕妇应避免食用辛辣、刺激性强的食物，以免加重牙疼症状。建议选择易消化、营养丰富的食物，如糖水、果汁等。
若牙疼持续不减或症状加重，孕妇应及时前往正规医院口腔科就诊，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，如牙齿修复、局部冲洗等，以保障母婴健康。
综上所述，孕晚期牙疼可通过局部冷敷、口腔清洁、药物治疗、避免刺激性食物和及时就医等方式进行有效缓解。孕妇在缓解疼痛的同时，也需关注胎儿健康，确保安全度过孕期。
