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• 多吃菠萝蜜有哪些好处

  多吃菠萝蜜，有哪些好处？（肠胃消化）菠萝蜜又称树菠萝，有“热带果王”美称，是这个季节营养最高的水果。菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素，能够起到滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的作用，对于美白、抗皱、抗衰老等都是有效果的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 84201次

• 怎样缓解菠萝蜜上火

  菠萝蜜虽然美味可口，营养价值高，但是它是属于一些热性水果，如果吃多了会出现一些上火的现象。上火最常见的症状，会出现一些流鼻血、嗓子痛，或者是身体发热、便秘等等情况。如果认为吃过多的菠萝蜜导致上火，应该要停下来，就不要吃了，或者是减少吃的数量。这时候可以多喝一些水，或者是吃一些容易下火的食物，像喝一些菊花茶、绿豆汤、苦瓜等等。另外如果上火严重，还可以在医生的指导下吃一些降火的药物，像牛黄解毒片、上清片等等。吃菠萝蜜首先一定要控制好量，不要吃的太多，特别是体质怕热的人，本来就容易上火，如果吃过多的菠萝蜜，更容易导致火上浇油。另外吃菠萝蜜的时候，最好是用盐水清洗一下，这样用盐水泡菠萝蜜以后，可以使菠萝蜜的果肉更加醇美，而且可以减少上火的几率。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 26261次

• 菠萝蜜核怎么吃
  菠萝蜜除了果肉能吃之外，它的核也能吃，而且菠萝蜜的核有丰富淀粉，脂肪，蛋白质，煮熟可食用，对妇女的产后发奶有很好的作用。菠萝蜜的核可以怎么吃？一，菠萝蜜的核可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。二，菠萝蜜的核可炒着吃，将上面黄色软膜去掉，再放到水里煮熟后捞起来用小火慢慢炒，炒的时间可自己掌握，要保证炒熟，之后剥掉菠萝蜜核白色外壳就可以吃了，像吃栗子一样。三，菠萝蜜的核可以煲汤吃，洗干净后，在煲汤时在汤里放入适量菠萝蜜的核，煮熟的菠萝蜜核可直接吃。四，煮粥吃，菠萝蜜的核清洗干净，然后在熬粥的时候和米一起下锅，煮好后可吃。
  语音时长 01:41”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-04 95938次

• 痛风可以吃菠萝蜜吗
  痛风患者是可以适当吃菠萝蜜的，如果合并有糖尿病的患者，就要少吃了。菠萝蜜中含有丰富的糖分，菠萝蜜是不会加重痛风患者病情的，是不含嘌呤的食物，又称为热带水果皇后菠萝蜜果形大，味儿甜，芳香，而且富含淀粉、果食清甜可口，香味儿浓郁，含有丰富的营养价值以及多种营养素。菠萝蜜能够益胃生津，补阴止渴，健胃消食，所以适当的吃对人体是有很大好处的，能够为人体补充营养，也具有保健的作用。菠萝蜜中含有丰富的水分，蛋白质以及少量脂肪和大量的膳食纤维，也含有硫胺素和黄素尼克酸丰富的维生素c维生素e以及多种矿物质元素，比如钾、钠、锌、钙、镁、铁等，因此也具有防癌，抗癌提高人体抵抗力以及抗衰老的作用。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-13 13062次

• 多吃菠萝蜜有哪些好处
  病情分析：菠萝蜜除了富含丰富的维生素，矿物质微量元素之外，还含有大量的蛋白酶，能够溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。意见建议：饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣自己的食物，以低盐，低糖低脂的饮食为主，不要暴饮暴食，少吃多餐，保证良好的睡眠状态。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-10-12 1803次

• 孕妇可以吃菠萝蜜的吗
  病情分析：孕妇一般情况下是可以吃菠萝蜜的，菠萝蜜不但味道比较甜美，而且含有的营养物质也比较丰富，特别是维生素和矿物质元素的含量比较多，有助于胎儿的发育。意见建议：孕妇在怀孕期间一定要注意个人卫生，不但要注意保持外生殖器的卫生，同时也需要注意饮食卫生，不要吃变质的食物。同时还需要注意多补充蛋白质和维生素，以促进胎儿的发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-07 901次

• 吃菠萝蜜的好处
  吃菠萝蜜的好处有补充能量、缓解口渴、增进食欲、促进消化、增强免疫力等好处。1、补充能量：菠萝蜜富含糖类，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等，这些糖类是人体能量的重要来源，适量食用可以迅速补充体力，缓解疲劳。2、缓解口渴：菠萝蜜果汁鲜甜、水分充足，可以起到生津止渴、补充水分的作用。3、增进食欲：菠萝蜜中含有丰富
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-08 0次

• 吃菠萝蜜的好处
  吃菠萝蜜的好处一般是生津止渴、促进肠胃蠕动。菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物，菠萝蜜为一种常见的热带水果，可以直接吃或做成甜品、果汁、果干等食用。菠萝蜜是一种营养成分比较丰富的水果，菠萝蜜中含有糖、维生素C、钙、磷、铁、钾、菠萝蛋白酶等成分，菠萝蜜食用后可以生津止渴，润喉去燥，使人清爽舒适，适宜口干、讲话过
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 1721次