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• 枸杞子泡水喝的功效

  枸杞子泡水喝具有滋补肝肾、益精明目的功效。属补虚药下属分类的补阴药。用于治疗肾阴虚所致虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。中医讲肾藏先天之精，肾中精气输布于全身，化生气血阴阳，主管生长发育。肾阴亏虚则免疫力下降，现代研究表明枸杞子含有多糖，维生素等多种营养物质及有效成分，可以增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、保肝、促进造血功能、降血糖等。通常可以食用，也可以跟其他中药搭配，如可以使用南京同仁堂人参五宝茶，经常喝点补肾阴效果也是不错的，人参五宝茶组成中还包括玛咖片，黄精等六味药组成，其中人参大补元气，红枣，黄精益气健脾，桑椹养阴滋肾，玛咖含多种营养成分，能平衡人体荷尔蒙分泌。多味药配伍，营养补充，比单泡枸杞子饮茶效果要好很多。需要注意枸杞子不宜于外感实热、脾虚泄泻患者服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1882次

• 枸杞子的作用与功效

  枸杞子在中药当中是滋补肝肾的药物，同时它有明目的作用。所以对于肝肾阴虚的病人，我们都可以选用枸杞子。但是由于它是滋补类的药物，对于我们有痰湿的病人是不适合的。对于明目，我们也可以用枸杞子，枸杞子的明目作用还是比较明显的。但是一般情况，它是和其他的一些药物合用，起到明目的作用，比如决明子等等。因为单用枸杞子，说实话它是比较滋益的。因为这些滋补肝肾和明目，它应用不是短时间能够起效的，一般应用时间相对长一些。如果我们长期用枸杞子类的，对于胃肠道，对于身体有湿气的人不怎么适合，所以我们往往都和其他的一些药物来合用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 68621次

• 枸杞子的作用
  枸杞子含有丰富的枸杞多糖，β胡萝卜素，维生素e，硒及黄酮类等抗氧化的物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老、延长寿命。枸杞子，中医认为能够滋补肝肾，益精明目和养血，增强人们的免疫力，对现代人来说，枸杞子最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，还能够保肝，降血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯的水平，对于脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。枸杞多糖对肾炎性肝损伤有保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外常吃枸杞子可以美容，因为枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力，还能起到美白的作用，枸杞子能够提高人体的免疫力，在抗肿瘤过程中能够减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围许多白细胞数，对机体的产生保护作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-18 35263次

• 枸杞子怎么吃
  枸杞子是一种性味甘平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。现在药物分析表明，枸杞子还有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱以及维生素b1b2、维生素e、维生素c，特别是类胡萝卜素的含量很高，此外还有大量的矿物元素。其中的枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝的作用。同时还可以提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能以及退热。枸杞子嚼食吸收好，在生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或者煮粥，但实际上，由于受水温浸泡时间等因素的影响，有部分枸杞子中的有用成分能够释放到水或汤中，而且枸杞多糖是一种蛋白多糖，如果用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此从食用方法上来说直接嚼吃枸杞子，对营养成分的吸收会更加的充分，更有利于发挥其保健效果。每天的嚼食一般不超过二十克，如果想起到治疗的作用，每天可以吃三十克，但要分次吃，每次三克。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 29016次

• 枸杞子的副作用？
  病情分析：枸杞子的副作用，主要是针对其适应症而言的。如果脾胃虚弱的人群服用以后，可能会出现腹胀、便溏等症状。如果是湿热体质的人群服用以后，可能会加重火热的症状。意见建议：建议在专业中医师在辨证的基础上，根据个人体质，确定是否可以服用枸杞子，以及药物的用量、疗程，不要擅自用药，避免出现不良的药物反应。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、红薯、油菜等。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-05-20 2806次

• 枸杞子补肾吗
  病情分析：枸杞子的效果就是滋补肝肾、益精明目的作用，主要是用于肝肾亏虚，其补肾也是针对肾阴虚、肾精亏虚的患者，并不针对肾阳虚，对于这类患者会经常性出现腰膝酸软无力、脱发、白发、记忆力减退、头晕、耳鸣、眼花等并发症。意见建议：枸杞性温，如果口服时一定注意剂量，很多人在口服枸杞后出现上火的症状，多数与服用剂量过多，时间过长有关，对于这类患者一定把握剂量，并注意服用的时间。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-08-03 1202次

• 枸杞和枸杞子的区别
  枸杞和枸杞子是一样的，属于中药材，只是叫法不同。适量的食用枸杞对身体有好处，但一定不要过量服用，以免对身体造成影响。枸杞中含有多糖、甜菜碱、粗脂肪、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素、亚硫酸、微量元素及氨基酸等成分。枸杞具有益精明目、滋补肝肾的功效。可用于腰肌劳损、慢性前列腺炎、神经性衰弱、精
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 3923次

• 枸杞子怎么泡水
  枸杞子可以用刚煮沸开的水，一般一次用五到十克泡制即可，这个量可以用一天，但在泡之前，记得要把枸杞子洗干净，毕竟在晒的过程中，难免会有些灰尘等杂物，洗净后再泡，这样食用也会卫生许多。枸杞子虽好，但是并不是适合每个人用，枸杞子中，温热身体的作用非常明显，因此对于一些正在感冒、发烧，有炎症或者腹泻的人，需
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 2407次