黄芪是属于一种中药植物，它具有很好的养生功效，比如可见于以下几种作用：
1、增强免疫功能。黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能，使血白细胞及多核白细胞数量显著增加，使巨噬细胞吞噬百分率及吞噬指数显著上升，对体液免疫、细胞免疫均有促进作用。
2、可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症。
3、也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下。
4、用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材。
5、减少感冒。易感冒者在感冒流行季节服用黄芪，不仅可使感冒次数明显减少，而且可使感冒症状较轻，病程较短。
6、促进机体代谢。黄芪还能促进血清和肝脏的蛋白质更新，对蛋白质代谢有促进作用。
7、对正常心脏有加强收缩的作用，对因中毒或疲劳而衰竭的心脏，强心作用更显著，表现为可使心脏收缩振幅增大，排出血量增多。
8、激素样作用。黄芪具有类似激素样作用，实验表明可延长小鼠的动情期，对小鼠的发育有良好的影响。
9、降压作用。降压作用是直接扩张外周血管的结果。但需要注意的是，注入肾动脉，肾血管阻力指数反而增高，提示黄芪对肾血管的作用与对其他部位血管不同。
10、增强机体耐缺氧及应激能力。
11、还具有促进再生障碍性贫血患者血红蛋白、血清蛋白与白蛋白升高的作用。
黄芪的食用：
黄芪在日常生活中是可以常见并能轻易购买得到的，因此对黄芪的认知可有：
1、黄芪对治疗疾病有不错的效果，根据人不同的体质需要，治疗也不一样。
2、有些人长期用黄芪能够帮助疗养身体，有些人却不能服用黄芪，或者是需要其他药材辅助才能够服用。如肾虚，即肾阴虚、湿热、热毒炽盛，有这3种症状的人是不能单独泡黄芪喝的，建议最好和黄连、栀子、大黄、败酱草等一起泡，否则不补反而对身体造成不良影响。
3、现在有一些膳食中，都是以黄芪为主，在食物上添加它，不仅使得口感独特，对增加体质也是有一些作用的。
4、感冒、经期都不适合黄芪。不仅可以制作药物，在膳食中添加，而且黄芪泡水也是很好的选择，黄芪能够很好的促进人体血液循环，对疾病治疗有着很大帮助。
建议：
1、大量长期饮用黄芪前，建议咨询医生。
2、不要和过多温热的补品，如红参一起吃，以免过补。
3、感冒、经期都不建议食用黄芪。
