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• 吃黑巧克力会发胖吗

  适量的吃黑巧克力并不会发胖，但是要注意一点黑巧克力吃多了也会引起人的发胖的。黑巧克力跟普通的巧克力的区别就是里边含的糖分是特别的少的，一般75%、80%，甚至于更高比例的黑巧克力里，糖分甚至于可以完全没有。但是巧克力毕竟是由可可豆做成的，所以里边含有大量的脂肪成分，热量其实是很高的。如果对于黑巧克力的摄入只是每天一小块或两小块，不超过一天摄入的总热量，肯定是不会引起发胖的。但是如果大量的摄入黑巧克力，每天吃好几大块，这时摄入的热量超过了人体消耗的热量，比如一天摄入除了食物之外，加上黑巧克力能有2000大卡的热量摄入，对于绝大多数人而言热量就会发生堆积，就会引起体重的增加。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 60208次

• 缓解经期头痛的方法

  经期头疼，主要与体内的某些激素有关，最为典型的叫雌二醇。由于女性的生理特点，在月经前后，血液中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血。可以适当的运动，缓解紧张与压力。但是如果经期头痛剧烈的话，不适合运动，会加重头疼。阳光对于预防及消除经期偏头疼，也有很好的效果。主要是因为在阳光的照射下，可以帮助人们，吸收食物里面的维生素D，有效缓解经期头疼。如果你没有条件进行太阳的照射，也可以适当地补充维生素D。还有一种办法就是家庭物理治疗，是一个比较安全，没有副作用的一种治疗办法，可以为各种类型的头疼改善症状。物理治疗主要包括，局部的冷敷或者热敷，或者吸氧，包括头部的按摩推拿刮痧，以及临床广泛使用的，物理磁刺激的治疗办法。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4231次

• 经期吃巧克力
  经期是可以吃巧克力的，但是不能过量。巧克力有一定的缓解痛经的作用，可以适当的吃一些，但是不要过量，以免带来肥胖等副作用。痛经的是很多人难以忍受的。经期吃巧克力能够缓解痛经，巧克力的苯酚复合物，不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速的被血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化、及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂，这种苯酚的物质对人体血管保持血液畅通，起了重要的作用。巧克力含有儿茶酚胺，可以使女性减轻在经期烦躁和乳房疼痛的症状。所以可以吃巧克力，但是要适量，因为巧克力属于高热量的食品，能够较快地补充人体所需的能量，脂肪含量比较高，吃过多巧克力容易导致肥胖。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 10245次

• 经期可以吃巧克力吗
  对于月经期的妇女来说可以吃巧克力，因为巧克力对于月经期的妇女来说，没有什么危害性，适当的吃巧克力，对于月经期的妇女来说是可以的。因为巧克力的营养非常丰富，而且能够提供比较高的热量，巧克力还可以舒缓经期紧张抑郁的情绪，所以对于月经期妇女来说，适当的吃一些巧克力是可以的。但是对于月经期的妇女来说，最好不要进食太多的巧克力，因为巧克力本身的热量比较高，糖分也比较高，所以适当食用是合适的，对于月经期的妇女来说，饮食尽量清淡富有营养，不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒及抽烟。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-04-23 935次

• 经期吃巧克力缓解疼痛吗
  病情分析：在月经期间如果出现痛经的情况病人吃一些巧克力是不会缓解疼痛的，而且在一定的程度上还会有造成疼痛加重的可能性。主要就是由于巧克力内含有一些咖啡因或者其他不良的成分，会造成一定的刺激作用。意见建议：建议病人在月经期间也要避免喝一些咖啡，浓茶等刺激性的饮品。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-04 1801次

• 经期可以吃巧克力吗
  病情分析：巧克力属于高热量的比较甜的食物，它能够增加血液循环，减轻平滑肌的痉挛，还可以补充体能，预防贫血，缓解痛经的症状，所以在月经期的时候也是可以吃的。意见建议：在月经期的时候，建议也需要注意不要吃辛辣刺激和生冷的食物，不要喝茶和咖啡，还要注意小腹的保暖，尽量多喝一些红糖水，有利于缓解痛经的症状，在月经期还要注意不可以同房，以免导致经血回流导致盆腔感染。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-08-29 1901次

• 痛经吃巧克力能缓解疼痛吗
  痛经吃巧克力一般不能缓解疼痛。巧克力而是一种含糖量比较高的食物，主要成分有可可脂、脂肪以及一些矿物质，吃了以后能够补充身体能量，还能够使人兴奋，对于缓解痛经并没有作用。痛经需要根据具体情况针对性治疗，它是月经期间常见的一种症状，可能是由于腹部受凉或者子宫收缩痉挛导致的，如果疼痛比较轻，可以通过热敷或
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-07 405次

• 巧克力囊肿疼痛怎么缓解
  对于巧克力囊肿疼痛的现象，可以通过药物治疗来缓解，如应用布洛芬、醋酸甲羟孕酮等药物，还可以通过手术治疗来缓解。1、药物治疗：可以应用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，如布洛芬、塞来昔布等。除此以外，还可以口服醋酸甲羟孕酮、甲地孕酮或炔诺酮等孕激素来缓解疼痛。2、手术治疗：对于药物无法缓解疼痛的患者，则需要通
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-16 1007次