感冒前兆有可能会出现浑身发冷、乏力、喉咙有轻微的异物感,声音沙哑等表现,可以通过改善饮食,或者是服用药物及早预防。
感冒前兆一般潜伏期有1~3天左右,感冒前兆的主要表现有浑身乏力、发冷、有时感觉喉咙有轻微的异物感,声音会出现沙哑发粗等表现,出现这些前兆,一般与气候突变或者是过度劳累以及身体受凉有很大的关系,要及时的预防,尽量避免感冒的发生,在饮食上可以多吃一些富含蛋白高的食物,比如鸡蛋、牛奶等食物,能够有效的增强身体的抵抗力,利于预防感冒,还可以适当的服用一些药物来进行预防,比如服用板蓝根颗粒、维C银翘片,这两种药物对于预防感冒以及治疗感冒都有一定的效果。
一旦出现感冒前兆的症状,要及时的多喝水,多喝水有利于促进身体内的新陈代谢,也有利于降低感冒的发生。