月经不调该怎么治疗

月经不调可能是由于精神压力过大、饮食不当、内分泌失调等原因引起的，患者可以通过一般治疗、饮食治疗、药物治疗等。

1、精神压力过大：患者如果在平时经常有抑郁、紧张、心理创伤等情绪，就可能会影响雌激素和孕激素的水平发生改变，从而出现痛经、闭经等症状；建议患者在平时放松精神，适当的进行一些体育运动，如跑步、瑜伽、跳绳等，保持良好的心态，在一定程度上可以帮助缓解。

2、饮食不当：患者如果平时喜欢吃一些生冷、寒凉的食物，比如螃蟹、冰淇淋、冰镇饮料等，就可能会造成子宫受凉，就可能会导致月经血排出延迟，甚至延长月经周期；患者在平时可以适当的吃一些鸡蛋、瘦肉、牛肉等，可以帮助加强营养，改善全身情况。

3、内分泌失调：长期熬夜或过度劳累，都有可能会导致体内的激素水平发生变化，从而造成月经失调的情况；患者可遵医嘱，通过服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、益母草颗粒等药物治疗。

除了以上原因外，还有可能是子宫内膜异位症等引起的，可以通过外科手术切切除病灶帮助改善。