更年期综合征常见的症状有哪些

因为内分泌的变化、卵巢功能的下降、雌激素水平的下降，更年期的女性会出现一些相应的症状，更年期综合征常见的症状最典型的就是月经紊乱，月经周期延长、月经量不稳定、月经量逐渐减少，甚至完全停止，闭经。同时还会有烦躁、激动、潮热、失眠等表现。

中医认为更年期的不适是由于肾气逐渐衰弱，肾阴和肾阳失调导致脏腑气血不和所致，所以，更年期一定要注意益气养血，调和阴阳。中医疗法通过阴阳调节和补肾益气来全面调理更年期，可以在医生的指导下服用广誉远定坤丹、太极八珍益母丸、同仁堂十全大补丸等药物治疗。

女性要认识到更年期是每个女人都会经过的阶段，这是一个生命活动的规律，是不可避免的。所以，一定要放平心态，保持心情舒畅。在饮食方面尽量选择富有营养的食物及新鲜的水果，不抽烟不喝酒；同时注意适当的锻炼，可以做一些瑜伽等运动，还可以参加文娱活动，丰富自己的生活，调节情绪。这些都可以帮助缓解更年期的症状。

如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。