湿疹可以吃苹果吗

湿疹患者一般可以吃苹果。

苹果含有丰富的有机酸、果胶、钙、钾、锌、铁、维生素A、B族维生素、维生素C等营养物质,适当食用可以为人体补充所需营养。此外,苹果还含有丰富的纤维素,适当食用可以促进胃肠蠕动,有助于保持大便通畅,所以湿疹患者一般是可以吃苹果的。

湿疹患者饮食建议以清淡饮食为主,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白质的食物,如哈密瓜、西红柿、小油菜、瘦肉、脱脂奶等。不要吃辛辣和油腻的食物,如酸辣粉、葱油拌面等。湿疹患者除了需要注意饮食,还需要适当使用一些药物来对症治疗,常用药物一般有炉甘石洗剂、氧化锌软膏、青鹏软膏等。

湿疹患者可以适当的多运动,如跳绳、跑步、打羽毛球、瑜伽等,可以提高身体免疫力,有助于预防疾病。

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