消化不良，拉肚子怎么办

拉肚子即腹泻，消化不良腹泻可以通过调理饮食、改善生活方式、使用药物等方式处理。

1、调理饮食：

消化不良腹泻主要是由胃肠功能紊乱所致，患者在饮食方面要以清淡易消化的为主，比如可以吃小米粥、面条等食物，有利于保护胃肠黏膜，补充身体所需营养。不可以吃刺激性的食物，比如炸鸡、油条、辣椒等，否则容易导致病情加重。

2、改善生活方式：

养成规律的饮食习惯，避免吸烟喝酒，保证充足的睡眠，适当的参加体育运动和力所能及的体力，增强体质。

3、使用药物：

可以在医生的指导下服用枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑肠溶片、硫糖铝咀嚼片等药物治疗，这些药物可以促进胃肠动力，适度抑制胃酸还可以保护胃肠黏膜。

除了可使用以上方式处理外，还可以使用中医治疗。中医治疗消化不良所致的腹泻症状，主要会以健脾和胃、理气通降为原则，常用药物有半夏泻心汤、香砂六君子汤等。日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免吃不洁净的食物，做到饭前便后洗手。