通常发低烧不能运动。
发低烧会导致身体新陈代谢加快,消耗身体的能量,从而产生一些毒素和酸类物质,导致身体疲乏无力、头疼头晕、全身肌肉酸痛等。因此,在发低烧期间不能进行运动,要多休息,促进病情的恢复。
发低烧可以在手心、肘窝、颈部、大腿根等血管分布密集的位置采用湿热毛巾或酒精擦浴,通过蒸发带走热量,以此来达到降温的目的。发低烧时应尽量避免使用退烧药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,上述药物对低烧效果不佳,并且可能会有恶心、消化不良等不良反应。发低烧通常会导致代谢加快、排汗增多等现象,加快水分丢失的速度,所以应多喝温水来补充身体所需的水分。
如果持续发低烧,建议前往医院就诊,明确原因后,在医生指导下给予针对性治疗。