乳腺增生临床上指乳腺增生症，并不存在乳腺增生症最好的治疗方法，因为每个患者的病情情况不同，所以治疗方法也不同。患乳腺增生症后可通过调整生活习惯、热敷、按摩、口服药物、手术等方法进行治疗。一旦患病，需要及时就医进行规范治疗。
1、调整生活习惯：
乳腺增生症的发生与不良的生活习惯有关，比如长期熬夜、精神过度紧张会导致乳腺组织异常增生，平时要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，同时还应保持心情愉悦，对病情恢复有帮助。
2、热敷：
每天晚上可以使用热毛巾对乳房部位进行热敷，每次热敷10~15分钟，每天热敷3~5次，能够加速血液循环，对缓解乳房肿胀、疼痛也有帮助。
3、按摩：
患乳腺增生症后，可以使用专业的按摩手法对乳房部位进行顺时针按摩，通过按摩能够疏通局部的经络，可以加速血液运行，对促进肿块消退也有帮助。
4、口服药物：
患者可以在医生指导下服用夏枯草胶囊、乳癖消胶囊、乳宁胶囊等药物进行治疗，用药之后可以治疗乳腺增生症引起的乳房不适症状。
5、手术：
如果病情比较严重，经以上方法治疗效果不佳，也可以采取乳腺旋切术、射频消融术等手术进行治疗。
在治疗疾病期间应穿宽松透气的内衣，注意饮食均衡，适当的做一些有氧运动，能够增强自身体质，对病情恢复有帮助。
