在神经科领域，脑膜刺激征作为一种重要的体征，常常提示着脑膜或脊髓膜的病变。它并非一种独立疾病，而是由多种原因引起的一系列症状集合。那么，脑膜刺激征包括哪三个？

1、颈强直：脑膜刺激征最显著的表现之一是颈强直。患者在进行被动屈颈检查时，会感受到颈部肌肉的明显抵抗，头前屈受限，仿佛颈部被“锁住”一般。这是由于脑膜受到刺激后，颈部肌肉发生保护性痉挛所致。

2、Kernig征阳性：又称屈髓伸膝试验阳性。检查时，患者仰卧，双下肢伸直，医生托起患者一侧大腿，使髋关节和膝关节均屈曲成90°，然后缓慢上抬小腿使膝关节伸直。若在此过程中，膝关节伸不到135°即出现疼痛或明显阻抗，即为Kernig征阳性，提示脑膜受到刺激。

3、Brudzinski征阳性：此征表现为患者仰卧，双下肢伸直，医生托起患者枕部使头部前屈时，若双侧髋与膝关节同时不自主屈曲，则为阳性。这也是脑膜刺激征的一个重要体征，反映了锥体束的损害。

日常注意事项

1、合理饮食：均衡的饮食有助于增强身体免疫力，减少感染风险。

2、适量运动：运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于身体康复。

如果您或身边的人出现上述症状，尤其是伴有头痛、呕吐等脑膜刺激征的典型表现时，应及时就医。如果您觉得这篇文章对您有帮助，不妨点赞并收藏起来，以便日后查阅。