手指关节僵硬怎么办

手指关节僵硬是常见的症状，可能由外伤、类风湿关节炎、痛风等多种原因引起。针对这一症状，可以采取以下措施：

首先，热敷与按摩是有效的缓解方法。通过热敷可以改善关节的血液循环，促进肿胀消退，而适当的按摩则能缓解关节僵硬。

其次，药物治疗也是关键。非甾体类抗炎药能够控制炎症反应，减少渗出，从而缓解手指关节的僵硬和疼痛。具体药物如布洛芬、双氯芬酸钠等，需在医生指导下使用。

最后，康复训练不可忽视。通过主动活动和康复师的指导，可以在短期内恢复关节活动范围，解除僵硬症状。

请注意，以上方法应在医生指导下进行。若手指关节僵硬症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。健康的生活方式，适度的运动，以及合理的饮食，也是预防关节问题的重要措施。