腰椎骨折了平躺多长时间才能下地

腰椎骨折后平躺多久才能下地活动这主要取决于骨折类型及个体恢复情况。

轻度腰椎压缩骨折的患者，通常无需特别固定，只需在硬板床上仰卧，骨折处垫薄枕，约6-8周后，骨折愈合稳定，可逐渐下地活动。但需注意，活动时应避免弯腰，以免影响愈合。

对于中重度腰椎压缩性骨折，患者需要更长时间的卧床休息，一般为8-12周。期间也应睡硬板床，并进行适当的腰背肌功能锻炼。在骨折愈合良好的情况下，可佩戴腰围或支具逐渐下床行走，但仍需避免过度活动和弯腰。

腰椎爆裂骨折则通常需要手术治疗，术后恢复时间较长。约12周后，骨折愈合较好时，患者方可逐渐增加下床行走时间。

在治疗过程中，医生可能会使用止血药物如酚磺乙胺，或利尿脱水药物如甘露醇，以及非甾体消炎镇痛药物如布洛芬来缓解症状，但具体药物使用需根据患者病情由医生决定。

腰椎骨折的恢复不仅依赖于卧床休息，还需要患者积极配合医生的治疗方案，保持乐观心态。同时，下地活动的时间和方法必须在医生的指导下进行，以确保安全有效地恢复健康。如有任何不适或症状加重，应及时就医检查。