饮食上以低盐、低脂、低糖为主,宜吃新鲜绿色的蔬菜水果和豆类食品,忌吃高胆固醇食物,少喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。
建议严格控制每日盐的摄入量,将盐控制在五克以内,可以适当多吃一些香蕉,在补充钾离子的同时还利于润肠通便,起到改善胃肠的作用。还要戒烟戒酒。
饮食上以低盐、低脂、低糖为主,宜吃新鲜绿色的蔬菜水果和豆类食品,忌吃高胆固醇食物,少喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。
建议严格控制每日盐的摄入量,将盐控制在五克以内,可以适当多吃一些香蕉,在补充钾离子的同时还利于润肠通便,起到改善胃肠的作用。还要戒烟戒酒。
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