腋温是指腋下体温。腋下温度一般要注意确保体温计状态良好、正确放置体温计、注意测量时间、避免剧烈运动、注意饮食因素等事项,以确保测量准确。如果发现腋下体温存在偏高或偏低的情况,一定要及时就医。
1、确保体温计状态良好:
在使用体温计测量腋下体温前,应先检查体温计是否有损坏。尤其是水银体温计,需要确认水银柱没有断裂并且能够自由移动。
2、正确放置体温计:
在使用体温计时,应先将水银体温计的水银柱甩至35℃以下,然后将水银端置于腋窝顶部,确保已经紧密贴合于皮肤。
3、注意测量时间:
如果是使用水银体温计,应保持上述姿势在5~10分钟之间,以确保测量准确。
4、避免剧烈运动:
在测量腋下体温前,应避免剧烈运动,以免导致体温升高,从而影响测量结果。
5、注意饮食因素:
在进行测量前,还应注意避免饮用热饮、吃辛辣食物或者饮酒,以免导致体温暂时性升高,从而使测量结果不准确。
在测量腋下体温后,应将体温计擦拭干净并消毒,然后妥善放置,便于日后再次使用。