云苓指的是茯苓,茯苓具有健脾和胃、利水渗湿、保护皮肤、增强免疫力的作用,其功效是治疗脾胃虚弱、消除水肿、延缓细胞衰老、增强体质等,若服用后身体出现异常症状,应当立即就医治疗。
1、健脾和胃:
茯苓具有益气健脾的功效,能够改善脾胃功能不佳,缓解食欲不振、消化不良等症状。
2、利水渗湿:
茯苓中含有茯苓三萜类、茯苓多糖等活性成分,可以促进体内水分排出,减轻水肿的现象,能够缓解浮肿、尿少等症状。
3、保护皮肤:
茯苓中含有丰富的多酚类物质,可以中和自由基,起到保护皮肤、抗氧化的效果。
4、增强免疫力:
茯苓中含有多种微量元素和维生素,能够调节人体的免疫系统,促进人体免疫细胞再生,达到提高身体免疫力、增强体质的效果。
要注意的是,茯苓虽然富含丰富的营养价值,但阴虚火旺、气虚下陷的患者应在医生的指导下进行服用。