脚背软组织损伤怎么办

脚背软组织损伤之后,首先要注意休息,必要的时候还需要进行制动;同时可以将患肢抬高,也可以用弹力绷带加压包扎;这些方法对于缓解肿痛,都能起到一定的作用。

在受伤的恢复期,可以将患肢抬高,可以对患处进行热敷;同时也可以进行患肢的功能锻炼,例如可以进行踝关节的伸屈的活动,促进损伤的恢复。

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