膝盖通常是指膝关节，膝关节内侧痛可能是受凉、扭伤、缺钙、肌筋膜炎、骨关节炎等原因所致。
1、受凉：
局部受寒冷刺激，会导致肌肉和血管收缩痉挛，可引起疼痛、僵硬的症状。患者可以用热毛巾进行热敷，有利于缓解症状。
2、扭伤：
若活动姿势不当导致膝关节扭伤，会造成局部软组织受损并有炎性物质渗出，一般会出现疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、舒筋活血片等药物进行治疗。
3、缺钙：
主要是钙摄入不足、流失过多等因素引起，会导致骨骼的微结构发生改变，也会导致肌肉的兴奋性增高，通常会引起骨骼疼痛、肌肉痉挛、全身乏力、多汗等症状。患者可以遵医嘱使用枸橼酸钙片、碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。
4、肌筋膜炎：
与慢性劳损、病毒感染、潮湿寒冷等因素有关，会导致肌肉和筋膜发生无菌性炎症，以疼痛为主要临床表现。患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释片、萘普生片等药物进行治疗。
5、骨关节炎：
可能是年龄增长、长期磨损等原因引起，会导致骨关节出现炎症，炎症刺激可引起关节疼痛、僵硬、肿大等症状。可以遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
如果疼痛的症状比较严重，建议及时就医。在患病期间，应该避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。
