专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g(约1块)/天
慎食人群: 对西瓜过敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 西瓜是常见的一种水果,含有的水分以及糖分都比较多,能够为身体代谢提供足够能量,并不属于辛辣刺激的食物,所以不会影响卵巢早衰的恢复,而且还可以起到止渴以及缓解低血糖的效果。
注意事项: 西瓜切开后可以直接食用,但不宜摄入过多,以免增加胃肠负担。
正文:
卵巢早衰患者可适量吃西瓜。
建议用量:200g(约1块)/天。
卵巢早衰与饮食并没有太大的关系,但为确保机体功能的正常运转,要避免吃辛辣刺激性食物。西瓜是常见的一种水果,含有的水分以及糖分都比较多,能够为身体代谢提供足够能量,并不属于辛辣刺激的食物,所以不会影响卵巢早衰的恢复,而且还可以起到止渴以及缓解低血糖的效果。
西瓜切开后可以直接食用,但不宜摄入过多,以免增加胃肠负担。通常对西瓜过敏的人群不宜吃,否则会出现过敏反应。除此以外,西瓜中含有糖分较多,所以糖尿病患者也不宜食用,以免导致体内血糖升高,使病情加重。
卵巢早衰患者要树立正确的认知,并且保持平和的心态,可以进行必要的体育锻炼,有助于增强自身免疫力,有利于身体健康。