偏头痛一周了还没好,可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方法缓解。
1、一般治疗:
平时要注意避免过度紧张,可以进行肌肉放松或者是做一些瑜伽,还要注意每天规律作息,保证充足的睡眠,疼痛明显时可以使用冰袋进行冷敷,避免过度劳累。
2、药物治疗:
如果只是轻度的疼痛,可以选择非甾体类的抗炎药物缓解,比如布洛芬缓释片、萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等,如果效果不好,还可以选择尼麦角林胶囊、佐米曲普坦片等、尼麦角林片等,但是要注意应该要严格的遵医嘱用药,如果呕吐比较严重,还可以选择甲氧氯普胺片、盐酸氯丙嗪片、地西泮片等药物。
3、心理治疗:
偏头痛长时间的不愈可能和心理压力大有关,必要时可以配合一些心理的治疗方法,包括认知行为疗法等。
除此之外还可以通过针灸、按摩、生物反馈治疗等方法缓解,平时要避免精神压力太大,适当的去户外做运动,保持健康的体重。