血糖高忌吃什么

血糖高的患者一般忌吃肥肉等油脂高的食物、糖果等糖分高的食物、以及感冒止咳糖浆等含糖量高的药物。

1、油脂高的食物：

血糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，若高于这一范围，就是血糖高。而由于油脂高的食物中含有过多的油脂，可能会降低胰岛素的敏感性。且油脂过多可提供大量的热量，导致血糖更不容易下降，所以应忌吃。常见的油脂高的食物包括肥肉、烤肉、油条等。

2、糖分高的食物：

血糖高的患者不能吃糖分高的食物，因为进食糖分高的食物以后，可导致血糖水平进一步升高，造成血糖波动。糖分高的食物包括糖果、糕点、巧克力等。

3、含糖量高的药物：

比如感冒止咳糖浆，该药物里面含有一定的糖分以及淀粉等，对于血糖高的患者来说，喝后也会导致患者的血糖出现波动，不利于血糖的控制。

除以上食物和药物外，还应忌吃含碳水化合物较多的食物，如马铃薯、山药、藕等，以及利尿类的药物，如呋塞米等，建议患者出现血糖高应及时就医，积极的进行治疗。

血糖高忌吃什么

1、油脂高的食物：

2、糖分高的食物：

3、含糖量高的药物：

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