专家建议: 可适量喝
建议用量: 200ml（约1杯）/天
慎食人群: 糖尿病患者、对葡萄过敏者
宜食原因: 葡萄汁含有丰富的维生素、矿物质、糖以及氨基酸等，适量饮用可以补充患者体内所需的营养，而且葡萄汁所含有的汁水丰富，既能够生津止渴，提高食欲，还可以有效的缓解口干舌燥、食欲不振的情况。
注意事项: 避免喝冰镇的葡萄汁，也不可以大量饮用，避免对胃肠道造成刺激。
正文:
来月经的女性可适量喝葡萄汁。
建议用量：200ml（约1杯）/天。
来月经的女性需要补充营养的摄入，葡萄汁含有丰富的维生素、矿物质、糖以及氨基酸等，适量饮用可以补充患者体内所需的营养，而且葡萄汁所含有的汁水丰富，既能够生津止渴，提高食欲，还可以有效的缓解口干舌燥、食欲不振的情况。
避免喝冰镇的葡萄汁，也不可以大量饮用，避免对胃肠道造成刺激，引起胃肠不适。由于葡萄汁所含有的糖分比较高，会造成血糖的波动，糖尿病患者不宜食用，另外，对葡萄过敏者也不可以饮用，以免引起患者出现过敏反应。
来月经的女性在日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免熬夜，还需要根据天气的变化及时添加衣物，防止受凉，做好个人卫生，勤换洗内裤。
