餐后两小时血糖13.6mmol/l一般是比较严重的。
一般餐后两小时血糖正常值是≤7.8mmol/l,而餐后两小时血糖13.6mmol/l高于正常值,所以是比较严重的,考虑是存在糖尿病的可能,此时可以去医院做血糖测定、糖化血红蛋白测定、糖耐量试验、糖化血浆蛋白测定等检查,查明病情,若确诊糖尿病,通常会导致患者出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状,此时可以遵医嘱选择米格列奈钙片、阿卡波糖片、格列本脲片等药物治疗。
平时患者还要注意饮食,避免吃含糖高、辛辣、刺激性、油腻的食物,可以吃一些清淡、高纤维的食物,还要注意少食多餐,不要暴饮暴食;对于肥胖的患者,需要多锻炼身体,如跑步、打羽毛球、跳绳、踢毽子等,减轻体重。