孩子膝盖夜间疼考虑是运动量过大、受凉、生长痛、缺钙、外伤等原因引起。
1、运动量过大:
如果在白天的时候运动量比较大,会导致乳酸在膝盖部位沉积,出现疼痛、乏力的症状,可以通过多休息、热敷、按摩等方法进行缓解。
2、受凉:
如果长期处于比较寒冷的环境中,并且没有做好保暖工作,导致局部受凉,使血液循环不畅,会产生疼痛症状,建议平常给孩子做好保暖工作,适当增加衣物,避免继续受凉。
3、生长痛:
孩子正处在生长发育期,身体发育比较快,而骨骼周围的韧带、肌肉发育慢,可能会引起生长痛,这属于正常的生理现象,如果白天疼痛的症状不明显,晚上睡觉时有明显的疼痛感,一般不需要治疗,家长可以通过安抚或分散注意力的方式缓解疼痛。
4、缺钙:
如果孩子身体缺钙,会刺激骨骼兴奋,引起膝关节肌肉痉挛,出现疼痛,可以在医生指导下服用维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等药物进行治疗。
5、外伤:
如果受到外力撞击或在跑跳中撞击到膝盖关节,会导致膝盖受伤,在晚上睡觉会时有明显的疼痛感,家长可以通过热敷的方式促进血液循环,缓解疼痛。如果疼痛症状比较严重,可在医生指导下使用云南白药气雾剂、跌打万花油、正骨水等药物帮助缓解。
平时生活中应注意多休息,适量运动,保证饮食营养均衡,有助于身体健康。