伏兔穴不仅是足阳明胃经的重要穴位，更是我们日常保健和调理身体的得力助手。那么，伏兔穴究竟位于何处？它又有哪些神奇的功效与作用呢？下面就为大家一一解答。📢

伏兔穴的位置：👇

🍃伏兔穴位于髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髌骨上缘以上6寸的位置。这个位置的确定，有助于我们更准确地找到并刺激伏兔穴，从而发挥其功效。

伏兔穴不仅是一个简单的穴位，它还具有多种神奇的功效与作用。📝

✨祛风除湿：伏兔穴通过调节胃经的气血运行，能够驱散侵袭人体的风邪和湿邪。风邪和湿邪常常相互勾结，导致风湿性疾病，如风湿性关节炎、类风湿关节炎等。伏兔穴可以将这些邪气从经络中驱逐出去，从而达到祛风除湿的效果。

✨通经活络：伏兔穴通过刺激胃经的气血运行，能够疏通经络中的阻滞，恢复经络的通畅。对于经络阻滞引起的疼痛、麻木等症状，有很好的缓解作用。

✨散寒止痛：寒邪侵袭人体，常常导致气血凝滞，引起疼痛。伏兔穴通过调节胃经的气血，能够驱散体内的寒邪，恢复气血的正常运行，从而缓解因寒邪引起的疼痛，如腰膝冷痛、下肢冷痛等。

尽管伏兔穴具有诸多神奇功效，但在使用时也需要注意以下几点禁忌：⚠️

🚫骨折急性期忌用：在骨折急性期，骨折部位周围的组织处于损伤和不稳定状态。刺激伏兔穴可能会导致局部气血紊乱，加重骨折部位的疼痛、肿胀，甚至影响骨折的愈合。

🚫皮肤破损处忌用：如果伏兔穴所在部位的皮肤有破损、溃疡、感染等情况，刺激穴位会使细菌等病原体更容易侵入人体，加重感染症状，引发炎症扩散。

如果想了解更多关于伏兔穴按摩的注意事项，可以见图了解哦。能够帮助大家更好地利用伏兔穴来保健和调理身体！🎉