面对11岁孩子高达700度的近视问题，家长和孩子需要采取一系列科学、专业的措施来应对。近视不仅影响孩子的日常生活和学习，还可能对其未来的职业发展造成限制。因此，及早干预、合理治疗至关重要。
调整用眼习惯是关键。长时间盯着手机、平板等电子屏幕，会导致眼睛疲劳，进而加剧近视。孩子应定期休息，每隔一段时间就远眺几分钟，以缓解眼部压力。同时，保持正确的阅读姿势，书本与眼睛之间保持适当距离。
饮食调整也很重要。多摄入富含维生素A、C、E及Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋和鱼类，这些食物有助于保护眼睛健康。
在治疗方面，可以选择佩戴框架眼镜或角膜接触镜。框架眼镜是最常见的矫正方式，通过专业验配，选择适合的镜片来矫正视力。角膜接触镜则更为贴合眼球，但验配和使用要求相对较高，需要在专业医生的指导下进行。
若条件允许，且近视度数稳定，也可以考虑手术治疗。目前，激光手术在矫正近视方面已相当成熟，但需确保患者年龄和眼部条件符合手术要求。
定期的眼科检查不可忽视。家长应带孩子定期到医院进行眼底检查，以及时了解近视的发展情况，并根据医生建议调整治疗方案。
总之，面对孩子的高度近视，家长需保持积极态度，引导孩子养成良好的用眼习惯，合理饮食，并在专业医生的指导下选择合适的治疗方式。同时，密切关注孩子的视力变化，及时就医，共同守护孩子的眼健康。
