七个月宝宝拉屎干硬可以通过饮食调整、按摩的方式进行调理。
1、饮食调整:
七个月宝宝,通常可以添加较多辅食,建议给宝宝多吃含纤维素丰富的绿叶蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜等。此类蔬菜中含有丰富的膳食纤维,可以做成菜汁、菜泥、菜粥给宝宝食用,能有效缓解宝宝拉屎干硬。此外,应多吃含水分、纤维素多的水果,如猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨、苹果等,其中含有大量水分、膳食纤维以及各种维生素,可以有效缓解拉屎干硬。另外当宝宝拉屎干硬时,注意避免一次性的吃大量肉类。
2、按摩:
可以采取适当按摩的手法,按摩时可以以肚脐为中心,按摩宝宝的小腹部,每次按摩5-10分钟,每天按摩2-3次,可以有效促进肠道蠕动,有利于缓解拉屎干硬。
如果宝宝出现不适,建议及时到医院进行检查,并且在医生的指导下治疗。