为你推荐

• 三伏天养生

  一年四季都是养生的一个时候，只不过不同的季节，不同的时候，它养生的注意事项不一样，三伏天养生：第一个，从饮食角度来考虑，我们要多吃水果，因为夏季是水果比较丰富的季节，少吃油腻的。夏季特别在南方它比较潮湿，夏季潮热，湿热比较重，如果我们吃油腻的，会加重这种湿热，我们可以多吃一些姜，老百姓有一句俗语，叫冬吃萝卜夏吃姜。这是为什么呢，这就是因为姜它是一个温性，阳性的一个食物，三伏天又是咱们一年四季当中，这个阳气最重的时候，我们吃姜以后，可以改善我们身体的，阴阳平衡状态，特别对于阳虚的病人更好一些.第二个是从运动方面，因为夏天比较炎热，我们运动要适量，尽量不要进行那种剧烈的，长期的运动，这样特别容易伤阴。第三个方面，从保健的手段来说，最好可以做艾灸，或者是三伏贴，对于这种虚证的病人，特别是阳虚气虚的病人来说，做三伏贴，做艾灸特别好。三伏天是大自然阳气最重的一个季节，如果我们体内是阳虚的，我们可以借助于大自然的阳气，补充我们自己的阳气，对于预防这种气虚阳虚的疾病，是有好处的。

  

  02:28
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 112179次

• 三伏贴治风湿吗

  三伏贴是，我们在中医治疗里面，很常用的一种外用的敷贴的治疗，它对于风湿免疫病，实际上是有一定的辅助作用，改善关节的供氧供血的情况，改善机体的免疫功能，其实是具有很好的辅助作用，只要运用得当。我们对风湿免疫疾病，三伏贴还是比较好的，安全的、没有副作用的，没有太多副作用的治疗方式。

  

  01:11
  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 6370次

• 三伏天怎样调理宫寒
  中医讲究冬病夏治，而很多女性宫寒，就是由于生活环境寒冷，过度食用冰冷食物所导致的，所以三伏天就是调理宫寒的最佳时机，可以从以下几个方面进行调理：1.多食用一些温补的食物，比如像当归羊肉汤。取当归，党参各15克，黄芪30克，生姜10克，羊肉500克。羊肉切片，各药用纱布包扎加水，一同煮熟至肉烂，饮汤吃肉。2.改变自己的生活习惯，注意腹部保暖，避免吃冰冷的食物。3.让自己多运动，也就是夏天多出出汗，千万不要把自己关在空调房里。4.多吃一些热性的食物，比如像生姜，巧克力，红糖，大枣，芡实，桂圆，荔枝等驱寒温补之物。通过三伏天的调理，可以明显改善自己宫寒的症状。
  语音时长 01:25”
  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-18 3039次

• 三伏天去风湿
  三伏天祛风湿是中医的一种理论，中医往往认为风湿性疾病需要冬病夏治，尤其是类风湿关节炎，在中医看来，类风湿关节炎通常冬春季高发，因此被看作为冬病。中医强调对冬病要夏治，因为夏天阳光充足有利于驱寒、夏至时通常采取三伏天针灸等方法来温补阳气、散寒通络，从而达到延缓风湿性关节炎的发作，也要注意的是类风湿关节炎多热痹证型,采取温灸、温补的方法也要慎重，以免加重病情，要在专业医师的指导下进行治疗。
  语音时长 1:32”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-24 6017次

• 三伏天怀孕好吗
  无论是三伏天还是其他时间，只要同房怀孕，这都是好事，但对于没有生育要求的女性，无论是在什么时候怀孕都不是好事，因为需要做人流手术或者药物流产来终止妊娠，而对于有生育要求的女性怀孕是没有任何的时间要求，只要怀孕就是好事。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-17 2401次

• 三伏天针灸好吗
  病情分析：比较好。针灸在时间上没有特殊的规定，任何时间都可以，在季节上也没有什么讲究，春、夏、秋、冬都可以进行针灸调理，不仅能够治疗多种疾病，而且还能起到养生保健作用。意见建议：针灸时有一定的事项一定要注意，比如针灸后要注意保暖，避免受风寒，不能马上洗冷水澡，而且针眼处不要沾水，最好不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，否则会降低针灸的治疗效果。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-24 14604次

• 三伏天按摩哪里调理身体
  三伏天一般可以按摩内庭穴、关冲穴、肺俞穴、大椎穴、极泉穴等部位调理身体，按摩时需要去正规医院，需要由医生进行操作。1、内庭穴：这个穴位隶属足阳明胃经，在足背部，按摩时患者可以采取仰卧位或者正坐，在第2脚趾和第3脚趾指缝间的缝纹端取穴，按摩该穴位能够疏通经络、调理肠胃。2、关冲穴：该穴位隶属手少阳三焦
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-27 0次

• 三伏天是调理身体的最佳时间吗
  三伏天是调理身体的一个较好时间，但并不是最佳时间，如果出现了不适症状，建议及时就医。三伏天人体的阳气较为旺盛，肌肤腠理开泄，气血趋于体表，此时调理身体，能够有效的激发人体的正气，驱除体内的寒湿之邪，对于一些冬季易发作的慢性疾病，比如哮喘、慢性支气管炎、风湿性关节炎等，可以起到预防和治疗的作用，而且三
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-26 0次