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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45879次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52902次

• 肌肉拉伤会自己好吗
  肌肉拉伤后，如果拉伤的比较轻，还是有希望自行愈合的，但是需要患处制动休息，减少活动量，避免用力。饮食上多进食高蛋白的食物，比如瘦肉、鱼类、鸡蛋等配合新鲜蔬菜，避免高糖高脂的食物。可以伤后2日内冰敷处理，起到消肿止痛的作用，2日后可以热敷处理，能够活血化瘀。如果拉伤比较重、前述处理效果不佳，需要骨科就诊查体，结合患出磁共振检查，综合分析病情，一般严重的拉伤可以考虑应用石膏外固定进行治疗。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-14 1525次

• 怎样判断自己肌肉拉伤
  肌肉拉伤可以说在临床上比较常见，发生肌肉拉伤基本多有一些外伤史。发生肌肉拉伤，基本上会导致局部出现疼痛，肿胀，甚至是发生肌肉的痉挛，而且用手可以摸到肌肉紧张形成的索条状的硬块。而且如果患者要是出现肌肉拉伤的话，不可以负重，负重以后拉伤的部位特别的疼痛，甚至出现皮下出血以及活动明显受到了限制。如果发生了上述的症状，多可能是出现了肌肉拉伤，出现肌肉的拉伤，基本上就是在早期进行冷敷处理，然后拉伤的后期，进行热敷处理，以及进行按摩，或者外用一些膏药。这样加强局部的嗜血的循环，活血化瘀，基本上轻微的拉伤，一周左右的时间就可以恢复。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-03 3622次

• 肌肉拉伤会自己好吗？
  病情分析：会自己好。因为肌肉拉伤以后主要是限制活动，注意休息，让拉伤的肌肉自行修复。对于轻度的肌肉拉伤，其实不用特殊治疗，只要充分休息就能自己好，但严重的肌肉拉伤，除了休息以外还要配合物理治疗，药物治疗才能更好的恢复。意见建议：肌肉拉伤后应立即停止运动，局部进行冷敷，收缩血管，减少渗出。48小时以后可对拉伤的肌肉进行热敷、烤电、艾灸等物理治疗，起到活血化瘀，消肿止痛的作用。在恢复运动的时候要逐渐增加运动量，不要突然发力，以免肌肉拉伤没有完全愈合而导致再次损伤。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-07-05 1301次

• 肌肉拉伤能按摩吗
  肌肉拉伤之后是禁止按摩的。一般来说，肌肉拉伤之后会出现局部部位的肿胀、疼痛、淤血等现象。所以在受伤的48小时之内可以进行冷敷，同时要禁止按摩，否则容易加重淤血肿胀。在受伤的48小时之后可以热敷，同时可以配合活血化瘀的中药促进恢复。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-09 4402次

• 肌肉拉伤会自己好吗
  肌肉拉伤是否会自己好应该根据具体情况判断，如果症状比较轻，护理做的比较到位，一般会自己好，如果症状比较严重，一般不会自己好，出现肌肉拉伤的情况后需要去正规医院就诊治疗。1、会：肌肉在运动过程中急剧收缩或者过度牵拉容易引起损伤，会出现局部疼痛、红肿等症状。如果没有影响到正常的活动，此时需要减少活动量，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-18 0次

• 肌肉拉伤能恢复吗
  肌肉拉伤是临床常见的软组织损伤是可以恢复，治疗上可以在痛点明显的位置外用扶他林、巴布膏，雪山金罗汉等，具有消炎镇痛，活血化瘀通络的作用，还可以配合口服西乐葆，依托考昔片等，对症止痛治疗。对于有肌肉痉挛者，可以配合口服复方氯唑沙宗片，乙哌立松等缓解肌肉紧张痉挛。局部的理疗，针灸，推拿等也会起到一定的辅
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 731次