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• 宝宝睡硬床好还是软床好

  宝宝睡硬床好还是软床好是需要根据年龄来决定的，不同的年龄阶段对床的要求是不一样的。对于刚出生的宝宝一般睡软床比较好，主要是由于宝宝的颅骨发育不完善、比较软，而且颈椎的硬度不高，脊柱发育也不是很完善，如果长时间睡硬床很容易影响宝宝的头型，甚至影响到宝宝骨骼的正常发育，所以建议选择软床。如果是半岁以上的宝宝，其脊髓和腿骨骼已经逐渐发育，选择硬床比较好，长时间睡软床会增加宝宝脊柱生理弯曲的程度，同时还会使脊柱旁的韧带和关节负担过重。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 8059次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因为腰本身是有一个曲度的，并不是笔直的。如果硬板床过于硬，没有弹性，或者没有垫子缓冲的话，腰同样也是放不平的。如果放不平，睡觉不管是仰卧、侧卧等，通过几个小时的异常的体位，腰也会疼。所以睡硬板床并不是床没有一点弹性，也不是没有垫子来填充腰部的弯曲。过硬的床同样对腰、脊柱有伤害，并不能完全的使腰在睡眠的过程中得到真正的放松。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8358次

• 腰肌劳损睡硬床可以吗
  腰肌劳损情况下睡硬床比软床好，因为腰肌劳损的发作与长期反复过度的腰部运动，长时间的坐，长时间的站有关，这些因素造成腰背部肌肉处于高张力疲劳的状态，久而久之就出现腰肌劳损。睡硬床可以让腰椎得到有效的支撑，腰背部的肌肉得到放松，对劳损的腰大肌有促进恢复的作用。睡软床脊柱得不到有效的支撑，腰背部的肌肉没有得到有效的放松，对腰肌劳损恢复不利。另外，要配合腰背肌功能锻炼，腰椎牵引，腰背部的理疗、推拿、按摩，腰椎痛点封闭注射等等，促进腰肌劳损的恢复。
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  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-05-22 3016次

• 睡硬床腰疼
  睡硬床出现腰疼的症状，主要是因为睡觉的时候长时间的腰部一个姿势，而导致的腰部肌肉拉伤和肌肉痉挛，疲劳所致，这也是很常见的。所以平时首先要调整床的软硬度，不要过软或过硬，这些都是可以引起腰疼症状的。另外平时还要多一些户外活动锻炼，这样能够增强腰部的肌肉力量，对于促进恢复和预防也是有很大帮助的。此外如果目前疼痛比较严重，可以口服一些止疼的药物治疗，比如布洛芬和双氯芬酸钠缓释胶囊等。除此以外，也可以口服一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊和独一味胶囊，也可以同时进行外用膏药处理，做腰部的热敷和按摩治疗。此外如果是腰疼症状特别重，经过上面这些处理以后，始终不能改善的话，还要注意排除腰椎本身的问题，比如腰椎间盘突出和腰椎骨质增生等。这需要做一下腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查，来确定具体的诊断，平时要注意避免长时间久坐，避免弯腰搬重物。
  语音时长 1:34”
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-23 5578次

• 睡硬床好吗
  病情分析：睡硬板床是比较好的，长时间睡硬板床可以保持脊柱正常生理弯曲，能够有效的降低患有脊椎疾病的几率。例如可以有效的预防脊柱椎间盘突出和脊柱软组织损伤。所以建议平时经常睡硬板床，切勿睡质地过于松软的床。意见建议：如果患有脊椎类疾病，例如椎间盘突出或者颈椎骨质增生，一般情况下需要积极手术治疗。或者存在脊椎周围软组织损伤后，需要通过推拿按摩理疗的方法，或者热敷的方法治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-26 1801次

• 腰肌劳损睡硬床可以吗
  病情分析：腰肌劳损主要是指腰部的肌肉慢性损伤性疾病，主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，会引起腰部的疼痛以及活动受限。意见建议：首先要积极的注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免弯腰，避免劳累负重，一般来讲睡硬板床比较好。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，腰围固定。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-17 1502次

• 疱疹患者可以睡自己的床吗
  疱疹患者一般可以睡自己的床，但需特别注意清洁卫生。疱疹是由人疱疹病毒感染引起的疾病，常表现为皮肤、黏膜上出现水疱，伴随瘙痒和疼痛。对于疱疹患者来说，睡在自己的床上是可以的，但必须要重视床品及周围环境的清洁卫生，以降低感染风险和避免病情加重。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2025-01-11 0次

• 怀孕可以睡别人的床吗
  当然可以，怀孕后和睡哪张床没有关系，只要睡着舒服，床不要太软，软床会让孕妇腰椎受力不均匀，进而影响胎儿。同时注意睡眠时间，千万不能熬夜和看电子产品时间太长，这样会引起孕妇血虚，血虚以后会影响胎儿发育。还有注意不能太操劳，虽然睡得早但是中医说久思伤心脾，时间久了也会引起血虚。总之孕妇一定要按时休息，定
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 460次