如果是经常吃夜宵的话,有可能会得胃癌,因为吃夜宵的时候,人们往往有可能会吃一些烧烤类的食物,如果是摄入烧烤类的食物或者是烟熏类的食物过多,或者是摄入蛋白质过多的话,人体会吸收不了,滞留于肠道当中。
这些过量摄入的蛋白质会变质,产生氨、硫化氢等毒素,可以刺激肠壁,有可能会导致癌症的发生,经常吃这些夜宵对于胃黏膜也是有损害的,这些夜宵当中往往致癌物质的含量是比较高的,所以经常吃夜宵的话是有可能导致胃癌的发病率增加的。
另外,如果是经常吃夜宵的话,还有可能容易得结石,而且得糖尿病的几率有可能也会增加,所以经常吃夜宵并不是一个特别好的习惯,如果要吃的话,要选择清淡一些的,如面条、鱼肉、鸡蛋、牛奶、米粥、西兰花、黄瓜、菠菜等。