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• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

  04:48
  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4657次

• 高血压遗传吗

  高血压临床统计有40%到50%，会有遗传的倾向。遗传倾向是什么意思呢，就是你比如说父母有高血压，子女不一定非有高血压，但是可能会有，不是百分之百，这个叫倾向。所以你看在临床上有很多父母有高血压的患者，子女很年轻的时候，二三十岁就会出现高血压。高血压会有一定的遗传，有一定的遗传倾向。所以如果是父母有高血压的患者，在年轻的时候就要注意监测一下血压，及时的服用一些降压的药物，来控制血压。不要因为害怕高血压药物的一些副作用，而惧怕吃降压药。其实高血压对人的心脑肾的危害，远比降压药的副作用小很多。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 6171次

• 高血压能去高原吗
  高血压患者最好是不要去高原。一般像高血压患者都会出现头晕，头痛，胸闷等症状，如果去了高原地区，这种情况有可能就会加重，因为高原环境是低氧的，而且很容易引起细胞缺血缺氧，输入功能也会减退，心肌能量代谢也会增加，血液的黏稠度也会增加，这样就会造成心脏的负担加重，从而有可能会导致肺动脉高压，右心室排血量负荷加重有可能会导致一些病情的出现。所以说，对于高血压患者最好还是在平原地区或者是海拔比较低的地区生活，对于心血管疾病都是比较有利的。除了在这个环境上注意外，高血压患者平时在各方面都要引起重视。比如，在饮食上也要少吃肉，少吃咸的，多吃蔬菜，水果，这些都有利于病情的控制。
  语音时长 01:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-08 4252次

• 云南高血压能去吗
  高血压患者是可以去云南。但是要注意以下几点第一、不要到高海拔的地区，比如像玉龙雪山等等。第二、不要到于原居住地的气温，温差比较大的地区，如西双版纳地区，很温暖，北方很冷，一时的适应不了就会出现问题。第三、旅行的日程不要安排得过满，不要每天从早到晚都不停的玩，应该有比较充足的休息时间。第四、不要连日搬家，每天都拖着旅行箱往来于机场车站与旅店之间，在一个地方可以呆上几天从容的玩儿玩儿。第五、要备注各类药品，最好是找医生体检一下，这样也有个身体上和心理上的安慰。
  语音时长 1:16”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-16 4722次

• 高血压能去根吗
  病情分析：高血压一旦确诊之后是不能够完全的治疗好的，所以说高血压是不能够完全根治好的，也只能是通过一些药物来进行控制。意见建议：高血压虽然说不能够完全的治疗好，但是通过药物控制饮食的配合，是不会影响到正常的生活的，同时一定要控制体重，饮食做到清淡为主。特别不能吃过于油腻的食物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-20 1402次

• 高血压能去甘南吗
  高血压患者是否可以去甘南，这要根据你的意愿，同时也要结合你的病情来决定的，所以说高血压患者首先要做到的是保持平和乐观的心态，来积极的控制自己的血压，平时的时候一定要长期有规律的服用降压药物，平稳控制血压，才能够减少一些并发症的发生。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-28 3004次

• 云南高血压能去吗
  高血压患者是可以去云南。但是要注意以下几点第一、不要到高海拔的地区，比如像玉龙雪山等等。第二、不要到于原居住地的气温，温差比较大的地区，如西双版纳地区，很温暖，北方很冷，一时的适应不了就会出现问题。第三、旅行的日程不要安排得过满，不要每天从早到晚都不停的玩，应该有比较充足的休息时间。第四、不要连日搬
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 473次

• 高血压能不能去高原吗
  高血压患者尽量的不要去高原的地方。因为高原地区含氧量很低，空气也比较干燥，去海拔比较高的地方很容易造成缺氧、失水，容易出现头晕、胸闷、心跳加快、呕吐等一些症状。如果有高血压以及其它的心脑血管疾病，肯定会造成病情的加重。有的一些人还很容易出现高原反应，它就像感冒、发烧一样，一般都会造成身体脱水，以及身
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 183次