甘油三酯2.85mmol/L是高的。
甘油三酯是血脂的一种,正常水平为0.56~1.70mmol/L;边缘水平为1.70~2.30mmol/L;当甘油三酯>2.30mmol/L时属于升高状态,所以患者的甘油三酯2.85mmol/L是高的,但也需要及时进行处理。
饮食不当是甘油三酯升高的主要原因,当进食大量脂肪类食物,尤其是动物脂肪食物后,体内甘油三酯水平明显升高;摄入过多的碳水化合物,也可能会导致甘油三酯升高。生活方式不当,如经常吸烟、酗酒、精神紧张或焦虑等,也容易引发血脂异常,出现甘油三酯升高。如果父母中的一方或双方出现血脂异常,则后代的患病率也相应增高。
所以,患者要均衡饮食,保持低脂低盐饮食,控制高脂肪、高糖食物的摄入,如少吃肥肉、猪肝、面条等食物。还要戒烟限酒,避免劳累,不要有太大压力。因为患者的甘油三酯升高不严重,一般控制一段时间后可以恢复到正常水平。