七个月宝宝一天喝多少水

根据居民饮水摄入参考标准,七个月宝宝每天可以喝0.9升的水,这个数字指的是一天内所有的饮食里的水分总和,如果要单独计算宝宝单纯喂水量,要注意把吃的食物中含的水分去掉,这样才是比较准确的。但是在现实生活中,很难保证宝宝的饮水量固定,所以一般不用特别严谨按照标准进行,因为入量受较多因素的影响,如夏天宝宝出汗较多,可能需要适当多补水分。冬天有暖气的房间比较干燥,即皮肤失水比较多,还有宝宝腹泻、感冒时均可以酌情多喝水。只要宝宝无食欲下降,喝水稍少或稍多,无较大影响。

所以根据宝宝体重数,可以大概计算一天需要液量,减去吃奶以及辅食增加的液量以外,则为属于可以给宝宝增加的水量,可以分次在宝宝清醒时或奶间酌情补充。一般七个月的宝宝已经可以添加辅食,一般主张添加的第一种辅食为强化铁米粉,第二种为适量果汁。添加辅食时需掌握几个原则:第一,需一种一种的添加。第二,由少到多。第三,添加后注意宝宝的膳食反应,若没有问题可再添加另外一种。

以上内容仅供参考

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