抠手指甲是怎么回事

抠指甲的原因也很多，有习惯性问题、心理问题、微量元素缺乏问题等。

1.习惯性问题：日常生活中养成了扣指甲的习惯，当这种不良习生活习惯没有得到及时阻止或不断加强时，就会反复出现，使抠指甲的频率越来越高，甚至一遇到问题条件反射性抠手指。有抠指甲的习惯时要及时制止，通过转移注意力的方式来减少抠指甲的习惯。

2.心理问题：抠指甲有可能是心理问题的表现，通常出现紧张、焦虑的情绪时就可能会造成抠指甲的情况，出现这种情况后，要和患者积极沟通和交流并给予相对应的心理辅导并消除心理疾病。

3.微量元素缺乏：抠指甲考虑是身体中缺乏维生素或者微量元素，平时可以注意均衡营养营养，多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，也可以通过服用葡萄糖酸锌口服液、维生素AD滴剂等来补充微量元素，必要时可以去医院做一个微量元素的检查，做针对性治疗。