胃里往上反气该怎么办

胃里往上反气最常见的原因是胃炎所导致,平时应该注意:

第一,饮食上应该多吃蔬菜水果。比如土豆、南瓜、西兰花、洋葱、胡萝卜、苹果、柑橘、菠萝、樱桃、红枣等等,尽量不要吃油炸的、腌泡的以及生冷的、油腻不容易消化的食物。

第二,饮食要规律。不能因为工作或者是学习太忙没时间吃饭,到了吃饭的时间就应该按点吃饭,不能暴饮暴食。

第三,不能久坐不动。要适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、做体操、打太极等等,增强胃肠动力,按摩腹部促进消化。

第四,如果通过饮食及调理生活习惯仍不能改善胃里有反气的症状,可以口服吗丁啉或者是盐酸伊托必利等胃肠动力药促进消化。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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