孕晚期晚上烧心可以通过饮食改变、生活习惯改变以及药物进行解决。
孕晚期晚上烧心怎么解决
1、饮食改变:因为孕晚期胎儿发育促使子宫压迫胃部,就会导致出现一系列的胃肠反应,饮食上尽量保证避免暴饮暴食,避免吃一些辛辣刺激的食物,比如像冰激凌、巧克力,避免喝一些浓茶、咖啡以及碳酸类的饮料等,也可以吃一些碱性的食物中和胃酸,比如吃一些苏打饼干,喝些苏打水都能够有效缓解。
2、生活习惯:平时一定要保证适当运动,尤其在饭后可以适当走动,促进胃肠蠕动,都是可以避免胃反酸、烧心,另外夜间睡觉避免着凉,可以适当抬高上半身,减少食管返流,另外选择穿一些宽松的衣物都是可以解决胃烧心的。
3、药物治疗:如果出现胃烧心反酸的情况严重,可以服用一些抑制胃酸的药物,比如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等,由于孕期情况特殊,建议在医生指导下服用药物对症治疗。
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