月子病关节疼痛怎么治疗

月子病关节痛是指妇女在分娩时身体比较虚弱,气血不足,但是过度劳累或者风寒侵入身体就会出现关节疼痛。月子病关节痛可以通过服用中药、艾灸、饮食调理、运动等方法进行治疗。

(1)中医中药:服用黄芪桂枝五物汤,可以温经通络、益气养血。当归四逆汤可以祛风散寒、通脉养血,对于关节疼痛可起到缓解作用。

(2)艾灸:通过艾灸对身体穴位的刺激,可以温经通络、祛风散寒,对缓解产后关节疼痛有很好的效果,但是要在专业人士指导下进行,以免取穴不正确或者烫伤皮肤。

(3)饮食调理:可以将红花、松木、熟地等中药煮开后,放入鸡蛋煮熟,再加入红糖一起食用。还可以将杜仲、桑寄生等中药与乌鸡一起煲汤食用。

(4)运动:产后10天左右可以下床做一些产后保健操,出月子后可以适当进行有氧加无氧运动,但注意动作幅度不要过大,可以缓解产后关节疼痛。

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