生姜可以防止脱发吗

概述：

生姜可以防止脱发，它是一味中药，具有辛温发散的作用，可以用来治疗和缓解脱发的症状。用生姜涂擦头皮可以刺激局部的头皮充血，血液充足以后，循环加速，可以给毛发或者毛囊提供更佳丰富的营养，在某种程度上会促进毛发的生长。需要注意的是脱发分为多种类型，不同类型其引起的原因也不相同，所以其治疗方法也不行，生姜并不适合所有类型的脱发。

脱发的病因：

1、营养性脱发：毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

2、感染性脱发：各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

3、先天性脱发：发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

4、神经性脱发：精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

饮食注意：

1、根据自己的发质选用对头皮和头发无刺激的中酸性天然洗发剂。

2、节制烟酒，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育，饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

3、消除精神压抑、焦虑，经常进行深呼吸，散步等，可消除精神疲劳。

4、避免频繁烫发、染发，次数过多会破坏毛发组织，损伤头皮，同适应避免高温电吹风。

以上内容仅供参考