怀孕了打鼾怎么回事呢

概述:

孕妇睡觉打呼跟体重的增加有直接关系,随着体重增加,子宫增大,会导致呼吸道比以前更加狭窄,会出现呼吸不畅;在怀孕期间,孕妇体内雌激素水平会逐渐升高,是平时的20倍,随着雌激素升高,可能引起黏膜水肿导致鼻塞,不能正常呼吸而出现张口呼吸,出现打鼾现象。但如果呼噜声比较大,而且不均匀,应该引起注意,需要到医院耳鼻喉科进行检查诊治,避免胎儿缺氧,不利于胎儿的生长发育。

对症治疗建议:

孕妇打鼾一般不用药物及手术治疗,如果只是轻微打鼾,没有出现憋气等不舒服症状,一般不需要进行太多干预,平时注意控制体重;如果打鼾严重影响睡眠,甚至出现明显的张口呼吸、憋气憋醒,建议孕妇到耳鼻喉科门诊由专科医生进行相应检查,必要时完善睡眠呼吸监测。然后看临床上有没有比较好的办法进行治疗,比如佩戴呼吸机,即持续正压通气治疗,看能否进行改善。

饮食注意:

如果肥胖引起的打鼾,需要在保证营养的基础上尽量的减少脂肪的摄入,控制体重,不要刻意的吃太油腻的东西,尽量保持胎儿在一个正常的大小范围,可以多吃高蛋白的食物,比如海鱼、大虾、排骨等。孕妇多吃新鲜的蔬菜以及水果,还可以吃些小坚果,补充微量元素。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测