概述:

1.石斛是常见的保健品,饮品。别名不死草,种类很多,石斛花具有很高的观赏价值,石斛属于药用植物,其中以铁皮石斛功效最佳,具有补肾益气,积精,养胃等功效。

2.石斛中含有多糖物质,能够增加免疫力,增强抵抗力,提高体质的作用。

3.石斛具有滋阴养目的功能,明亮双眼,防治老年性白内障,保护儿童视力的作用。

4.石斛具有补脾胃的作用,铁皮石斛具有益胃生津功效,也被称为肠胃药,特别是对于胃脘痛,上腹胀痛有比较好的疗效。

5.石斛还有保肝,利胆作用。

相关知识:

1.石斛有很好的养阴,清热作用。石斛能够增强胰岛素活性,还有明显的降血糖作用。所以有糖尿病的病人可以适当饮水石斛茶,对糖尿病病人控制血糖是非常有利。

2.铁皮石斛,还含有17种氨基酸,多种矿物质,都是人体所必须的营养物质。铁皮石斛还有调节功能,防病治病的作用,所以石斛还是保健食品。

常识:

1.孕妇可以服用石斛,因为石斛含有的蛋白质比较高,有利于孕妇的营养需要。

2.婴幼儿也可以口服石斛,因为石斛滋阴,开胃,能够刺激食欲,所以对于儿童食欲不振者,有很好的帮助。

3.脾胃虚寒者,胃酸分泌过少的人,避免服用石斛。

以上内容仅供参考

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