胃炎总不好怎么办

胃炎是临床上比较常见的消化系统疾病。其中包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎等等。对于胃炎总不好怎么办？大致有以下几种缓解的方法：

1，应该保持良好的生活习惯，良好的饮食习惯，不要吃一些辛辣、刺激性的食物和一些浓咖啡、浓茶长期的摄入等等。多吃绿叶蔬菜和粗粮，对于胃炎有较好的疗效。

2，选择药物来进行治疗。临床上一般选用中药和西药结合进行治疗，比如西药可以选用奥美拉唑、西咪替丁、兰索拉唑、雷尼替丁等等。中药可以选用肠胃宁片或者是温胃舒颗粒、木香顺气丸等等，都是对于胃炎有较好的疗效。

3，应该避免劳累，注意休息，作息有常，做到大便通畅，以及其他一些身体的保养，多进行一些体育锻炼等等。提高免疫力，从而缓解胃炎。