前一段时间接诊了一位14岁的女孩，让我印象比较深，根据女孩家长的描述，女孩13岁时来的月经，经过一年的时间，身高长了7厘米，希望了解这种情况是否正常。

针对这个家长提出的问题，相信很多人也存在疑虑，今天在这里详细的给大家分析一下。

月经初潮是女性的第1次月经，意味着女性进入了青春期，在这个时期，生长发育的速度会比较快，身高会有明显的增长，一年能达到7厘米，这属于正常的生理现象。身高增长的同时，第二性征也会逐渐明显，比如乳房逐渐隆起、外阴部长出阴毛等，并不会对身体健康产生影响。

月经初潮日常注意事项：

1、注意个人卫生：使用优质的卫生巾，每两个小时更换一次，每天用温水清洗外阴，保持外阴的清洁和干燥，避免盆浴，以防污水进入阴道引发感染。内裤要选择透气性好、棉质的，避免穿紧身裤或化纤内裤。

2、合理饮食：多吃蔬菜、水果、肉类的食物，如菠菜，苹果，牛肉等，每次食用量为300~500克，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒、大蒜等，这些食物可能会刺激子宫，导致痛经或月经量过多。

每个人的生长发育情况都是独特的，增长速度和时间点可能会有所不同。为了确保身体健康和正常的生长发育，平时需要保持良好的生活习惯。

以上就是我分享的内容，如果您的孩子也出现了这种情况，希望对你有所帮助。